理想的な健康ライフを実現する、"健康ATCプログラム"

01 管理栄養士による「メタボ講座」開催
参加メンバーは各自「目標」と「計画」を決める。
02 管理栄養士による電話コーチング
2週間に1回、管理栄養士から電話でのコーチングを2ヶ月間実施。
03 行動実践＆コミュニケーション
「ActionT.C.」を活用したネットコミュニティにて、行動実践＆コミュニケーション。
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体重減となる行動を継続する。（目指せ体重６５ｋｇ台！）

6つのアクションプランを実行中！

まっしょさん ｜ 2011/01/28

バリッとした肉体を作る

3つのアクションプランを実行中！

Mattさん ｜ 2010/11/16

リヤカーで世界征服

3つのアクションプランを実行中！

M.Iさん ｜ 2010/08/16

痩せてみせます。

5つのアクションプランを実行中！

K.Sさん ｜ 2010/05/12

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